스마일라식 후 일상 복귀 시점

스마일라식은 각막 표면을 투과하는 레이저를 사용하여 절개 부위를 최소화하기 때문에, 주말 이틀 동안 휴식을 취하신다면 월요일 출근과 기본적인 일상생활은 충분히 가능합니다.

다만 수술 초기에는 각막과 시신경이 회복되는 과정에 있으므로, 컴퓨터를 온종일 보며 야근을 하실 경우 눈의 피로감이나 건조증을 평소보다 더 강하게 느끼실 수 있습니다.

수술 후 원활한 업무 복귀와 눈 건강을 위해 직장에서 실천할 수 있는 주의사항은 다음과 같습니다.

1. 인공눈물 자주 점안하기: 수술 초기에는 눈물막이 불안정하여 쉽게 건조해지므로, 건조함이나 이물감이 느껴지지 않더라도 의사의 처방에 따라 무방부제 인공눈물을 수시로 넣어주어야 합니다.
2. 화면 멀리하고 휴식 취하기: 컴퓨터 모니터는 눈과 40 ~ 50cm 이상의 충분한 거리를 두고 바라보아야 하며, 50분 집중해서 근무한 후에는 반드시 10분 정도 먼 곳을 바라보며 눈을 쉬어주어야 합니다.
3. 의도적으로 눈 자주 깜빡이기: 모니터 화면에 집중하면 자신도 모르게 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들어 건조증이 심해지므로, 의식적으로 눈을 자주 깜빡여 눈물을 각막 표면에 골고루 적셔주어야 합니다.
   • 야근 시에는 사무실 내부 조명을 너무 어둡지 않게 조절하고, 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 좋습니다.

개인의 안구 상태나 회복 속도에 따라 초기 시력 회복 정도와 건조증의 강도에는 차이가 있을 수 있습니다.

정확한 상태는 병원 내원 후 정밀 검사를 통해 확인하시기 바랍니다.